たまに違うマシンや違うやりかたやると違う筋肉痛になるのでいい。 デッドリフトを重量落としてベルト外してやってみたんですが背中の下により効いてる気がする。きんにくん動画のお陰だな。きんに君はベルト使わずに腹圧意識してやってるらしいので真似して…
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