ガチャは悪い文化

おま国ヘイトをやめろ

最高スコア更新

 

M4バンド使ってるので睡眠スコアが計れるんですよ。

ついに94点出ました。24時就寝の7時半起床で達成です。

やはり筋トレは正義、運動した後はスコアが良くなってる気がします。

体感的には寝起きが最悪だったのと目がかゆくて2時ぐらいに起きたのに何でと思いますが。

寒いと寝起きが辛い、冬は10時出勤なら十年ぐらいは寿命延びる気がする。

僕はお仕事でストレスを感じませんが早起きのストレスは半端じゃないんですよね。

お仕事のストレスなんて人から感じるものなので他人はバカぐらいに思ってれば何も気にならないんですけど起床は己との戦いです。

どうにかして寝起きのストレスを軽減する方法ないかな。ニートだと社会性失われて辛そうだから隠居しかないな。