ガチャは悪い文化

おま国ヘイトをやめろ

2019-09-26から1日間の記事一覧

体重増減

体重はぼちぼち落ちてきたんですが体脂肪率があんまり下がってない。 有酸素運動増やさなきゃと思って昨日は走ってきました。 6kmで乳首が痛くなって死。絆創膏貼りますかね。 晩御飯をヨーグルトとプロテインにしたんですがそんなに空腹感じませんね。 さす…